海鲜粉丝煲

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1.鱿鱼焯水切丝，洋葱切丝备用

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2.准备绿豆芽

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3.生抽、老抽、糖、香油调成料汁备用

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4.虾仁用一点生抽、蚝油、淀粉腌渍一会备用

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5.锅入油放入虾油煸一下出虾油

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6.再捞出虾头备用

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7.锅中虾油加一点蚝油炒香

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8.放入腌好的虾仁炒一下

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9.放鱿鱼和洋葱

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10.把所有东西炒匀。

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11.再放入泡好的粉丝炒匀，要炒的干干的，再加入调好的料汁炒匀，也要炒的干干的入味即可。