很好吃的一道下饭菜,酸菜的酸爽,加上黄豆酱的酱香,黄花鱼肉质鲜嫩刺少,非常适合老人小孩吃的,营养还丰富。
点击查看大图1.酸菜自己腌制的很干净,稍微用清水洗下挤掉部分水
点击查看大图2.热锅不用放油,先把酸菜炒干水份,这样酸菜才脆爽
点击查看大图3.盛出备用
点击查看大图4.黄花鱼洗净,放在厨房纸上吸干多余的水份
点击查看大图5.热锅放油,把黄花鱼下锅煎至两面定形,这样烧时鱼肉不会散掉
点击查看大图6.煎成这样子就可以,把蒜头,姜丝放下锅爆香
点击查看大图7.先把鱼盛出备用
点击查看大图8.锅中还有油,把酸菜倒回锅和蒜姜一起炒香,我放了1个小米辣,喜欢吃辣的可以多放
点击查看大图9.炒出香味后,放一碗开水,一勺黄豆酱,糖搅拌一下
点击查看大图10.再把鱼放回锅中,中火烧三分钟
点击查看大图11.翻另一面,烧两分钟,汤汁有点多,我调了少许生粉水打个芡,大火收汁就完成了。
点击查看大图12.盛到长碟中,很香哦,整条鱼也很完整。
点击查看大图13.成品。很好吃哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女