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藜麦炒年糕，是一道十分简单易做的快手菜，年糕酸酸甜甜的吃起来软糯Q弹还带有藜麦的颗粒感，口感很丰富！西藏三色藜麦，严选食材，13道加工工序彻底去除皂苷，保留完整胚芽及营养活性。所含热量也较低，其蛋白质含量与牛肉相当，品质不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。
点击查看大图1.三色藜麦倒入电饭煲中。
点击查看大图2.加适量的水蒸熟。
点击查看大图3.年糕切成细条，食材备用。
点击查看大图4.年糕倒入开水锅中烫至稍微变软。
点击查看大图5.捞出过凉水沥干水分。
点击查看大图6.小碗中加入白糖，白醋搅拌融化。
点击查看大图7.炒锅里倒入适量食用油，倒入番茄沙司翻炒几下。
点击查看大图8.倒入调好的白醋糖汁，加适量的水搅拌均匀。
点击查看大图9.倒入年糕翻炒，酸甜口味的不用加盐。
点击查看大图10.撒入蒸好的藜麦。
点击查看大图11.翻炒收汁即可出锅。
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.分分钟即可出锅的快手菜。
点击查看大图14.酸酸甜甜，Q弹软糯。
点击查看大图15.口感丰富。
点击查看大图16.成品图。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
