猪肉价格上涨到21元了,鱼的价格没动,超市里的金鲳鱼又大又新鲜,价格也不贵,买了2条花了16元,比1斤猪肉还便宜。深海鱼营养丰富,对脑最有益处。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。
1.食材汇总。
2.金鲳鱼洗净摘好,用刀在身上划三道。
3.抹上料酒,放上姜丝腌半小时。
4.鱼身抹上淀粉。
5.锅中倒油,油热放金鲳鱼两面炸黄。
6.炸好后捞出。
7.用炸鱼的油爆香葱姜蒜。
8.放入炸好的金鲳鱼。
9.1匙生抽、1匙料酒、半匙老抽倒入碗中。
10.将调好的料汁倒入锅中。
11.放上盐,把料汁碗里剩的料汁用半碗清水冲洗,再倒入锅中。
12.盖上锅盖焖5分钟。
13.鱼焖好后盛到盘中。
14.用清水勾兑淀粉。
15.把淀粉倒入鱼汤中熬至粘稠。
16.将汤汁浇到金鲳鱼上,撒上葱花,开吃。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝