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五花肉炖芸豆

M麦子
收录时间:2022-11-21 18:32:32  人气:8115

很喜欢吃芸豆,尤其是和五花肉搭配。好吃吃不够!
芸豆有提高人体的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。

主料
辅料
配料

五花肉炖芸豆的做法步骤

制作小窍门

芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐

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