猪尾骨熬成浓浓的大骨汤,不仅含有高的蛋白质还是补钙的最好汤品。立秋后给家人喝这个冬瓜玉米大骨汤补充水分增强体质。
点击查看大图1.小冬瓜半个,玉米1穗,猪尾骨700克,香菇5个,大枣5个,胡萝卜1根,葱1根,姜1块。
点击查看大图2.猪尾骨清水泡去血水,凉水下锅煮开锅涮干净备用。
点击查看大图3.涮干净的猪尾骨,放电压力锅中加上葱姜炖肉料(装入茶包)再加2000mI热水。
点击查看大图4.设定快速肉19分钟。
点击查看大图5.冬瓜去皮,去瓤,切块。
点击查看大图6.玉米切块。
点击查看大图7.胡萝卜切块,香菇撕块,大枣去核门上切点葱花。
点击查看大图8.准备好所有食材。
点击查看大图9.大骨汤煮好了,捞出料包倒入平底锅。
点击查看大图10.把玉米,胡萝卜,香菇,大枣加入大骨汤。
点击查看大图11.大约炖了10分钟,胡萝卜软烂了下冬瓜。
点击查看大图12.冬瓜煮到透明,加点盐,撒上葱花就可以关火了。
点击查看大图13.冬瓜玉米大骨汤。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女