鳕鱼炖粉条

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1.鳕鱼2条，用清水加点白醋泡一下。

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2.掏洗干净，控干水份备用。

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3.200克红薯粉丝用凉水泡一下。

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4.平底锅加热加点油中火开始煎鱼。

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5.两面都煎黄就可以了。

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6.前鱼的时候，准备一下炖鱼材料。葱姜蒜，炖鱼料包，料酒，酱油，番茄酱和一点白糖。

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7.鱼煎好后放电压锅里，放入准备好的材料再加上没过鱼的水。

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8.设定30分，开始炖鱼。

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9.时间到了，打开锅捡出料包。

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10.直接把电压力锅内锅放火上，加入泡软的红薯粉丝。

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11.用几张吸油纸把煎鱼的油吸出来。

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12.粉丝软烂了，加点盐撒上点葱花就可以关火了。

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13.好吃营养的下饭菜。