老醋木耳

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1.食材。

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2.木耳泡发半天，切去根部，清洗干净。

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3.锅中倒水，水开后放木耳焯1分钟。

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4.洋葱切小块。

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5.蒜、小米椒切碎。

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6.调汁：1匙白糖、1匙蚝油、3匙醋、半匙香油，混合成汁。

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7.木耳焯水后过凉水，放入盘中，倒入洋葱。

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8.撒上蒜末和小米椒。

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9.浇入料汁。

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10.最作撒上炸好的花生米。

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11.酸爽可口，香辣美味，不用动火煎炒，还能降三高，适合中老年朋友食用。