1.南瓜和紫薯洗净去皮,切成片上锅蒸熟。
2.蒸熟后的南瓜和紫薯分别放入2个小盆中。
3.紫薯放入2勺白糖,压成泥拌匀。
4.我先放了1碗面粉。
5.放入酵母,倒少许温水。注意⚠️也可以先不用倒水,直接把紫薯泥和面粉搅拌均匀,如果觉得干再倒水,不干就不用倒水了。
6.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至2倍大。
7.南瓜放入2大勺白糖按压搅拌均匀。
8.放入适量面粉,蒸南瓜水份大,要多放面粉,不能放水。
9.放入酵母搅拌均匀,在搅拌的过程中如果觉得太软要及时加面粉。
10.揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒发至2倍大。
11.醒发好的面用手指戳一洞不会往回缩,这个没醒发好,又过了15分钟才好。
12.醒发好的面,排气后搓成长条,揪成均匀的面剂子。
13.把面团搓圆。
14.南瓜面剂子要比紫薯面剂子稍微大一点。
15.把南瓜剂子擀成圆形面皮。
16.像包包子一样包起来。
17.包好的面团用刀在顶部割十字花刀。割好后盖湿布二次醒发15分钟。注意⚠️如果蒸笼不是平方的不要放在蒸笼里二次醒发,可以等醒发好了再放蒸笼里。
18.蒸锅放入适量水,把蒸笼放上冷水开始蒸,等蒸笼冒气后再蒸10分钟就好了。
19.漂亮的馒头。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝