山药炒酥腰果

点击查看大图

1.山药去皮，凉水下锅煮熟

点击查看大图

2.水开把甜豆下锅焯水1分钟，捞起过凉水

点击查看大图

3.腰果适量

点击查看大图

4.空气炸锅200度预热5分钟，烤5分钟

点击查看大图

5.热锅放油，放蒜头炒香，之后把山药，甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火

点击查看大图

6.盛出稍微装下盘，把甜豆围着山药，如图

点击查看大图

7.烤好的腰果，酥香

点击查看大图

8.把腰果放在山药的上面即可完成了

点击查看大图

9.成品。请您品尝