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铁锅炖鱼，肉质软嫩，味道香辣，汤汁鲜美！营养丰富，非常的入味，是一道简单易做超级下饭的家常菜！
点击查看大图1.鱼清洗干净切块放入盆中，葱姜辣椒八角，斯肯特铸铁锅备用。
点击查看大图2.葱姜的量一半切丝，一半的量姜切片，辣椒、葱切小段。
点击查看大图3.葱姜丝撒入鱼中，撒上盐。
点击查看大图4.倒入料酒。
点击查看大图5.加入胡椒粉。
点击查看大图6.加入十三香调味料。
点击查看大图7.搅拌均匀腌制半小时入味。
点击查看大图8.铁锅里倒入适量食用油，放入八角、辣椒葱段、姜片翻炒煸香。
点击查看大图9.倒入鱼块，翻炒两下。
点击查看大图10.加入适量温水，倒入生抽。
点击查看大图11.炖煮十分钟后加少许盐，撒青红椒圈点缀即可。
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.味道特别的香！
点击查看大图14.肉质软嫩。
点击查看大图15.汤汁鲜美！
点击查看大图16.营养丰富！
点击查看大图17.超级下饭菜！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
