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苦瓜炒肉

蕾宝的烟味生活
收录时间:2024-04-22 18:23:00  人气:1645

它清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝,是一种非常棒的食材。它就是苦瓜!以前不喜欢它,现在去越来越爱上了它!

主料
辅料

苦瓜炒肉的做法步骤

制作小窍门

1、不喜欢苦味则可以焯水或者腌制时间长些;
2、苦瓜不宜翻炒过久容易破坏其营养;
3、如果时间充足可用生抽、淀粉等将肉腌制入味。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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