栗子炖乌鸡

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1.开水焯一下，待用。

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2.饮水机的开水晾凉(不能直接用凉水)…倒入食材。

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3.放进电炖锅，调好时间，开始炖。

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4.打开盖放盐????????(鸡肉里有丁油了。注意烫哦)。

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5.倒小碗里更方便喝，营养低脂，味道清甜，好好喝。