羊肉炖白萝卜是大家秋季最爱吃的食物之一,不仅吃起来暖洋洋的而且还非常美味。常吃白萝卜具有降血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病,高血压,功脉硬化的功能。白萝卜滋阴润燥润肺,营养好吃。
1.羊肉1斤,白萝卜1个,炖肉料1小包,葱2根,姜1块,还有点香菜。
2.羊肉切成小块。
3.凉水下锅,煮开涮干净。
4.放压力锅里,加温水或热水。你需要多少汤就加多少水,加上料包(葱姜炖肉料)。
5.盖上盖子,设定35分钟。
6.这功夫白萝卜洗干净,去皮,切块。
7.准备点香菜和葱花。
8.羊肉煮好了,倒入平底锅捡出料包。
9.汤开下萝卜块。
10.用几张吸油纸,把油的出来。
11.白萝卜透明就好了,加盐,撒上香菜和小葱就可以了。
12.羊肉炖白萝卜,滋阴润燥润肺。
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