南瓜馒头主要是用南瓜、面粉等材料制作的面食。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富!
1.南瓜去皮,洗净,蒸熟,蒸熟倒去盘子里的水!
2.把面粉放进容器里,放入自己熬制的猪油(不喜欢的可以不加,最好放点)
3.再放入白糖,多少看自己喜欢哈,是否放糖看自己喜好
4.南瓜倒成泥加入3克酵母拌均匀
5.面粉、白糖、酵母、猪油、南瓜一起放到容器中
6.搅拌成面絮状,如图,开始手动揉面吧
7.面团揉好了,盖保鲜膜发酵至两倍大
8.手指沾点面粉,在面团上戳个洞,洞口不回缩,塌陷就可以了
9.发好的面团挤出空气,揉匀,这一步很关键,你做的馒头表面是否光滑,就在这一步!面揉好切开里面没有大气孔就可以了
10.面团做成自己喜欢的样子,上锅醒20分钟,一般二发至一倍大左右我就开始蒸了,冷水蒸20分钟,热水15分钟可以,时间到等2分钟在开盖
11.美美的南瓜馒头就做好啦, 这款是不用放水的哦
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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