秋季是收获的季节,也是柚子大量上市的季节,街头巷尾的每个水果摊都堆满了金灿灿的大柚子。中医认为:柚子味甘、酸、性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂等作用。除了这些,柚子的去火功效也不可小觑,现在天气比较干燥,很容易上火,应适当的多吃点柚子。
1.柚子放进温水盆里浸泡十分钟。柚子上撒一点食用盐,用手搓洗干净,或用小刀子轻轻把表皮刮洗干净。
2.用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一层,越薄越好,尽量不要带白色的部分。
3.把刮下来的柚子皮切成丝。(刮下来如果有白色部分,再次清理干净)
4.切成丝的柚子皮放入水中煮两三分钟。(这一步是为了去除柚子皮中的苦味)
5.焯过水的柚子皮放入凉水中浸泡三四个小时(进一步去除柚子皮中的苦味)
6.柚子去掉柚子里边的白色筋膜和柚子籽,留取果肉,
7.并掰成小块。
8.掰成小块的柚子果肉放入锅中,加入冰糖,加入一碗清水。(不要担心水少,煮一会后柚子会出汁)
9.放入浸泡过的柚子皮。
10.大火烧沸,转小火。(虽然加的水少,煮一会汤汁已经莫过食材了)
11.大概煮了30多分钟左右样子,汤汁已经减少了,柚子丝已经变得半透明。还要继续煮。这时要时常搅动,防止粘锅。
12.煮了大概45-60分钟,已经快没有汤汁了,这时柚子和柚子丝都呈透明状了,而且非常稠,关火直接装入沸水煮过的瓶子中。
13.晾至微温,加入蜂蜜拌匀即可。
14.成品!
15.密封好的柚子茶放入冰箱保存,保存一个月都问题。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝