分分钟搞定营养早餐。
1.准备好食材,一些食材可以替换,冰箱里有什么吃什么,平常备一些,不用为早餐而特意准备,比如说培根可以换成牛肉、鸡肉 ,青椒、圆葱、番茄放两种即可,甜花生酱、千岛酱可以替换炼乳,也可以加色拉系列的绿叶菜。
2.热锅,黄油煎蛋,煎双面全熟。
3.培根双面煎一下
4.吐司用多士炉叮一下,切掉四边。
5.芝士最好选有孔的原切,没孔的方形是调制的
6.一块铺蛋,一块铺芝士培根
7.铺蔬菜
8.番茄沙司和炼乳
9.合在一起,把正方形沿对角线切一个“X”
10.装盘,也可以用牙签穿起来固定。
11.做三明治前我发动了豆浆机,核桃2颗黄豆一小把,现在可以享用早餐啦!!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女