尖椒炒海带

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1.新鲜海带200克，清水泡洗半小时，像洗衣服一样洗出小沙粒。然后切成小块。

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2.焯水1分钟，捞出过凉。

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3.用料，200克海带，2个尖椒(1红1绿)，葱姜蒜适量。

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4.切好辣椒葱姜蒜。

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5.准备好所有食材。

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6.平底锅加点加点油炒香葱姜蒜，然后加尖椒断生。

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7.加上盐和五香粉，加1勺蚝油炒香。

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8.炒海带含水量大，最后加1勺水淀粉翻炒均匀就可以了。

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9.尖椒炒海带。