蒜蓉油麦菜

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1.油麦菜清洗干净，沥干水份择段备用。

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2.大蒜去皮切成丁备用。

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3.热锅倒入适量稻米油 ， 下蒜丁煸香。

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4.下油麦菜大火翻炒至翠绿色，加入适量盐，鸡精调味即可。

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5.成品图。