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香甜玉米饭

爱美食的志宝妈
收录时间:2021-11-22 17:22:49  人气:7354

现在都说细粮和粗粮搭配在一起吃更加营养,加了玉米的白米饭饱腹感极强,好吃不长胖。今天我要给大家分享的是低糖版的香甜米饭的做法。吃过沥水捞饭的人都知道,米饭在煮的过程中,会把大米中的糖和水淀粉过滤出去,这样煮出来的米饭低糖低热量,而且颗粒分明,味道自然不会差。下面大家一起来看玉米饭的具体做法以及制作技巧,感兴趣的小伙伴请仔细阅读我的文章哦!

主料
辅料

香甜玉米饭的做法步骤

制作小窍门

1,大米可以提前浸泡一下再煮,这样口感会更好。
2,可以将玉米芯一起放入大米里煮,玉米芯里含有丰富的营养物质。
分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐

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