青瓜,四季常有,性味甘凉,具有除热,利尿,解毒等功效,青瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪,常吃青瓜是有好处的,青瓜的分子中含有维生素E,可以抗衰老,也有利于胚胎的生长,对有些怀孕期间反应强烈的女士来说,是个不错的汤品哦????
1.取黄瓜一根,清洗干净后,用削皮器削下外皮。
2.取适量干贝,浸泡洗净后,捻开再用料酒腌制一会。
3.去皮后的黄瓜切片
4.切好的黄瓜片备用
5.将黄瓜皮切碎
6.再将黄瓜皮剁碎成细粒,备用
7.炒锅加水,放入适量胡椒粒(碾碎),再放入腌制好的干贝煮开
8.干贝烧制一会,再放入黄瓜片同煮
9.再放入黄瓜皮碎煮
10.黄瓜汤煮几分钟后,放入适量盐,再加点芝麻油提香
11.一盆清香的青瓜汤就可以上桌了????
12.清香的青瓜味,带着干贝的海鲜味,真是养生美味汤啊????????。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来,我剥了六片,刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油,加少许盐,千万别放多,剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内,原则上是洗完就撕,撕完就炒,最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖,鸡精拌匀,我爱吃稍烂点的,便稍煮了下,当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦,特下饭的青菜,百吃不腻的口味,那青菜汤千万别喝,喝过的人都知道原因!
艾草香
很好吃噢。。
zpk777