搜索

菜谱 食材 美食 健康

三色藜麦鲜虾饭团

石榴树2008
收录时间:2021-11-22 17:27:41  人气:9308

有一种东西它来自高原,颜色有白的,红的,黑的,很漂亮,它就是藜麦,吃起来可以有饱腹感,低脂肪,越吃越瘦,现在好多减肥瘦身人士都喜欢用它来煮饭,吃得健康还美体。这样做一盘是不是很好看呢?大虾的鲜味配上藜麦的香味,真是绝配啊。藜麦蒸熟了,吃在嘴里咯吱咯吱的,越嚼越有意思,孩子大人都爱吃。

主料
辅料

三色藜麦鲜虾饭团的做法步骤

制作小窍门

三色藜麦煮饭之前要用清水浸泡,不然直接煮饭容易不熟。
握饭团的时候最好用保鲜袋来握,这样不粘还很容易成型。
分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…