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去超市买肉，发现猪五花已经每斤三十九块钱了。
牛腩还要便宜3块钱。
还是吃牛肉吧。
点击查看大图1.牛腩清水浸泡2小时，如果是现宰杀的牛腩不需要浸泡
点击查看大图2.牛腩切块，冷水下锅焯水
点击查看大图3.开锅即可
点击查看大图4.冷水洗净浮末
点击查看大图5.切葱姜，取卤肉料
点击查看大图6.热锅冷油，油热放食盐小许和冰糖
点击查看大图7.冰糖融化成琥珀色
点击查看大图8.放入肉块翻炒
点击查看大图9.放葱姜等翻炒均匀
点击查看大图10.放老抽
点击查看大图11.炒均匀
点击查看大图12.放生抽
点击查看大图13.炒均匀后放食盐
点击查看大图14.炒均匀
点击查看大图15.放清水
点击查看大图16.倒入电压力锅。只是为了快速做好，其实用炒锅或砂锅慢慢烧煮味道更好
点击查看大图17.选牛羊肉
点击查看大图18.烧好的牛肉，因为要做面，所以不收汤汁，单纯做红烧牛腩，只需要保留些许汤汁即可
点击查看大图19.葱叶切碎
点击查看大图20.放鸡精和葱叶
点击查看大图21.锅烧开水
点击查看大图22.下面，煮三开
点击查看大图23.捞出装盘
点击查看大图24.放上牛肉和葱叶
点击查看大图25.浇上热牛肉汤即可
点击查看大图26.成品。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
