香煎红薯饼

收录时间：2022-12-29 03:48:30 人气：5503

红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。

主料

香煎红薯饼的做法步骤

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1.准备的食材。
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2.红薯洗净，放锅里蒸熟。
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3.蒸熟的红薯用勺子压成红薯泥。
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4.加入适量的糯米粉。
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5.合成柔软的面团。
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6.先把红薯面团搓成球形，裹满面包糠和芝麻。
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7.逐个压成饼状。
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8.锅里少许油，小火煎炸两面金黄。
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9.放吸油纸上，即可食用。

制作小窍门

红薯很甜就没有加入白糖了。
红薯忌与柿子同吃。

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