营养早餐—土司版pizza

1.把洋葱，口蘑切成薄片。青椒去籽,并且切成圆片。

2.把海产品放进耐热容器,洒上酒,用微波炉加热2分钟。

3.２块土司上面分别涂上１勺番茄酱。并把步骤（1）的洋葱，青椒和口蘑放在涂满番茄酱的土司上面

4.把（2）加热好的海产品滤掉水分和酒，放在(3)上,并且在最上面撒上奶酪。

5.把土司放进烤炉烤到奶酪熔化即可，趁热食用。