爆炒有机菜花

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1.有机菜花。

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2.切块。

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3.焯水。

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4.准备好配料。

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5.锅中加油，加花椒大料姜丝。

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6.在放入肉片翻炒。

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7.再放入葱。

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8.接着放入菜花。

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9.放入耗油和蒜翻炒。

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10.装盘