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核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的，因而大家可以经常吃些核桃，但是一天也不要吃太多噢，而虾又含有丰富的蛋白质和钙质，两者合一，能够促进孩子的身体和智力发育。
点击查看大图1.准备好所有食材待用。
点击查看大图2.虾去壳，去虾肠后洗净用生姜榨汁后取适量姜水和料酒，黑胡椒粉、食用油、淀粉一起腌制待用。
点击查看大图3.核桃用水煮开去掉皮上的涩味，然后用厨房纸吸干后在微波炉用中火转3——5分钟即可（如果你核桃是熟的可以省略这一步了哈）
点击查看大图4.锅中烧热倒入少许食用油将虾仁炒熟装起
点击查看大图5.将锅洗净后再倒入少量食用油先放入大蒜瓣胡萝卜翻炒再加入芦笋翻炒，加入少量开水盖上锅盖
点击查看大图6.待水差不多收干时加入虾仁，核桃仁翻炒均匀，撒上少许食用盐，麻油即可关火。
点击查看大图7.简单又美味，老少皆宜的一道菜你们确定不要试试么????????????
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
