牛腩是指带有筋、肉、油花的部分,这么好的一道菜,你怎能不做呢……????
1.准备好所有食材待用。
2.牛腩切块后用过滤水浸泡2小时出血水(途中换2次水),冷水下锅焯水,锅里放一汤勺白酒会更香哦(你也可以放料酒哈,个人喜欢)
3.锅烧热倒入适量食用油转小火将大料、生姜一起炒香
4.加入牛腩继续翻炒
5.加入适量料酒、生抽、老抽继续翻炒
6.再加入适量冰糖碎小火将牛腩炒至上色
7.再加入山楂果和洋葱将洋葱翻炒至香
8.锅中倒入没过牛腩的开水,继续煮至翻滚后转小火慢炖一小时
9.加入胡萝卜再继续小火炖二十分钟左右
10.撒入少许食用盐,大蒜苗翻拌均匀关火即可。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨