搜索

菜谱 食材 美食 健康

红烧平鱼

笺短意长
收录时间:2024-04-27 05:21:22  人气:1963

10分钟就出锅的红烧平鱼,最家常的做法最下饭,鲜香味美一顿吃光!
平鱼,有些地方也叫鲳鱼、扁鱼,因为它本身扁扁平平的,北方人习惯叫平鱼。平鱼本身富含高蛋白和多种微量元素,跟河鱼相比,还有个优势是肉嫩刺少腥味小,个头小清理简单,做起来还特别容易熟。所以隔三差五总会有不同做法的平鱼出现在我家餐桌上,今天做的是最家常的红烧平鱼。

主料
辅料

红烧平鱼的做法步骤

制作小窍门

小贴士:
1.清理平鱼的时候用剪刀小心剪开鱼嘴一侧,把内脏和鱼鳃掏出来扔掉,黑色的黏膜清洗干净鱼就不腥了。
2.煎鱼之前务必用厨房用纸吸干平鱼身上的水分,不然下锅容易溅油被烫伤。
3.煎完一面之后别用铲子翻,晃动一下锅底让鱼身和锅底分离之后再翻鱼就不容易粘锅了。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…