早上吃什么养胃?有人说小米粥,还有人说面条,北方人喜欢吃面条,但做法各种各样,我喜欢有滋有味的,正巧昨天在超市买了一块火腿肉,今天就做荷包蛋火腿面,有肉有蛋有菜有面,一早上的营养全达到了。
1.食材。
2.葱花切丝,一半留面碗里。
3.锅中倒油,油热倒葱花爆香。
4.倒入清水煮开。
5.水开后关火,靠近水面打入1个鸡蛋。
6.让鸡蛋在锅中等一会,一圈凝固以后再开火。这是做荷包蛋的技巧,大火下蛋满锅都是蛋末。
7.在鸡蛋旁边下入面条。
8.盖上盖子煮3至5分钟,喜欢吃软烂的多煮一会。
9.煮面条的时候,把1匙生抽、半匙醋、半匙盐倒入面碗,滴几滴香油。
10.面煮好后放入油菜煮1分钟。
11.先用勺子把面条汤浇在面碗里。
12.再把面条捞出来。
13.放上火腿,开吃!香喷喷一大碗,一上午也不饿了。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓