塔花口蘑

点击查看大图

1.塔花1个，口蘑5个，胡萝卜1根，葱1根，蒜半头。

点击查看大图

2.塔花掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉。

点击查看大图

3.其它食材洗净切好。

点击查看大图

4.准备好所有食材。

点击查看大图

5.平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加胡萝卜片翻炒，接着加口蘑翻炒，加1勺蚝油炒香，加上焯好的塔花翻炒，最后加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。

点击查看大图

6.塔花口蘑，家常菜营养好吃。