还是第一次做哦。。。
1.食材:肉末、荸荠(已洗净去皮)、香葱、干淀粉
2.水淀粉
3.将荸荠放在案板上切碎,待用。
4.取一个碗加入清水,加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.加适量的白糖。
7.勾兑成料汁。
8.在肉末中加点料酒。
9.加适量的生抽。
10.加适量的蚝油。
11.加适量的盐。
12.加2勺干淀粉。
13.加适量的十三香。
14.调味拌匀。
15.随后,合入切碎的荸荠。
16.再次拌匀。
17.接着,将拌好的肉末团成大圆球。
18.然后,将团好的肉团下入油锅里炸至表面颜色变深后捞出。
19.将料汁倒入锅中。
20.下入炸好的狮子头, 烧煮开。
21.最后,烧煮至汤汁差不多了,加入水淀粉。
22.勾芡翻匀。
23.出锅装盘,搁入香葱即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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