烤箱菜 酒味莲藕牛肉丸

1.牛肉馅加入酒、黑胡椒、黑芝麻、糖、酱油 腌制30分钟；个人喜欢用高度酒，觉得更香些。

2.莲藕、胡萝卜擦成菜泥或者剁碎 洋葱剁碎；
莲藕擦泥会出水，一定要把水攥掉，藕水不要扔掉，用来做鱼香肉丝等需要勾芡的菜很好用。

3.肉馅和蔬菜充分搅拌，喜欢硬的丸子可以加入淀粉或者面粉，喜欢吃水嫩的丸子就可以什么都不加了，如果不加粉粉的觉得不好成型可以拌入一个鸡蛋。

4.烤盘抹油；用手把丸子搓圆，摆放整齐。

5.烤箱160度预热5分钟，烤制15-20分钟即成。