十二谷杂粮米饭

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1.十二谷米伴侣含有玉米糁，大黄米，荞麦仁，小扁豆，红糙米，糯米，黑豆，红小豆，燕麦仁，黑米，白芝麻，黑芝麻，真的是超级营养丰富。 还免泡免洗，可蒸可熟，也是非常方便的哦！

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2.大米淘洗干净，十二谷米伴侣免洗直接放锅里。

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3.加水和平时焖饭一样加水(一般是1比1,3一1.5)。

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4.米放锅申最好泡10分钟，我设定的是18分钟，焖好饭过2分钟就能开盖，最好焖10分钟，我焖10分钟特别香糯好吃。

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5.焖好了，一开盖哇香味扑鼻。

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6.这米饭太棒了，太香了。