藜麦杂蔬

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1.准备食材。

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2.藜麦淘洗浸泡约一两个小时。

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3.清水下锅煮开。

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4.开中小火煮约15---20分钟。

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5.煮好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子。

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6.把藜麦放入杂蔬中。

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7.拌入花生芝麻碎。

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8.调入醋、酱油、香油、辣椒油等调味汁儿拌匀即可。