1.食材:土豆(已洗净去皮切片)、肉末。
2.红椒(已清洗切成末)、香葱、水淀粉。
3.在肉末中加适量的料酒。
4.加适量的生抽。
5.拌匀,待用。
6.将土豆放入炒锅中,盖上盖、开锅蒸15分钟关火。
7.开盖取出。
8.随后,用勺子压成泥。
9.接着,压成泥后堆成一座山形。
10.烧锅倒油烧热,下入肉末翻炒翻炒。
11.再合入红椒末翻炒一下。
12.然后,加适量的清水煮开。
13.最后,加适量的盐。
14.加入水淀粉。
15.勾芡。
16.最后,浇在土豆泥上,搁入香葱即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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