白灼油菜心

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1.油菜心洗净。

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2.蒜剁末。

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3.热油锅，把蒜末爆香。

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4.倒入2碗水煮开。

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5.放入盐和鸡粉。

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6.放入油菜心。

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7.煮至软身即可。

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8.过年大鱼大肉，来个清爽的素菜也不错。