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爸爸住院，我在陪护，利用别人替换我吃饭的时间给爸爸做营养餐，实在没时间好好做饭，这几天就是高压锅煮块大肉，便于快速做饭。
煮了牛肉，用马家沟芹菜凉拌一下，好吃又方便。
点击查看大图1.牛肉切大块，冷水下锅焯水。
点击查看大图2.水开即可。
点击查看大图3.温水洗去浮末。
点击查看大图4.加清水。
点击查看大图5.放电压力锅内，放3克食盐。
点击查看大图6.选牛羊肉。
点击查看大图7.煮好的牛肉。
点击查看大图8.马沟芹菜洗净。
点击查看大图9.切段，撕开。
点击查看大图10.红椒洗净，切一块，取牛肉。
点击查看大图11.红椒切丝。
点击查看大图12.牛肉撕成条，如果时间充裕，撕的越细越好。
点击查看大图13.大蒜处理干净。
点击查看大图14.切末。
点击查看大图15.所有食材放容器内，放1克食盐和鸡精，放小许白糖。
点击查看大图16.放陈醋。
点击查看大图17.放香油。
点击查看大图18.放生抽。
点击查看大图19.拌匀装盘。
点击查看大图20.成品。
点击查看大图21.成品。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
