我们可以在家自制一些健康营养的热饮,非常适合冬天喝,玉米汁、水果茶、莲藕汁、花生露和杏仁奶,这些平时都会做给孩子们喝,热乎乎的孩子非常爱喝,特别玉米汁,孩子去商场玩的时候经常会去洋快餐店买杯玉米汁给孩子喝,孩子说比妈妈榨的好吃,后来每次喝玉米汁都要求孩子给妈妈尝一下,尝了几次也摸出了门道了,浓稠的玉米汁是加了米饭和牛奶的原因,自己回来试做了一次,两孩子一致认为比外面的好喝,玉米香味更加浓郁。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.玉米洗净后用厨房用纸吸干表面的水分,将玉米放案板上切成四小段。
点击查看大图3.小段玉米对半切开,切的时候沿着玉米粒和玉米粒之间的间隙坚着切下去,不要将玉米横在案板上切,这样会把玉米的汁压出来。
点击查看大图4.切好的小块玉米一整排一整排的把玉米粒剥下来,剥玉米粒也是有小窍门的,左手抓住玉米块,右手大拇指轻轻把玉米粒掰松,然后连着玉米胚芽一起掰下来,一定要带胚芽,带胚芽的玉米粒更加营养。
点击查看大图5.掰下的玉米粒去掉玉米须后清洗干净。
点击查看大图6.将玉米粒放入破壁机中,这个破壁机带加热功能,打一次正好一大杯,非常适合做玉米热饮。
点击查看大图7.破壁机中加入一百五十毫升的温水和八克冰糖。
点击查看大图8.盖子破壁机盖子,选择烧水功能,把玉米粒先煮烂,煮过的玉米榨汁的话更加香浓美味。
点击查看大图9.量杯中倒入一百毫升牛奶,放入破壁机中,接着加入三十克米饭,米饭和牛奶都是冷的,加到热玉米汁里面打成汁,这样打出来的玉米汁温温的不烫嘴。
点击查看大图10.破壁机选择果汁功能,二三分钟即可。
点击查看大图11.将玉米汁用网筛过滤一下,过滤后的玉米汁口感更加细腻。过滤下来的少许渣也不要浪费,用勺子刮出来一样可以吃,而且很香甜。
点击查看大图12.香浓美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女