鱼香豆腐,一道非常普通的家常菜,豆腐鲜嫩多汁很下饭,鱼香豆腐里加了胡萝卜丝和黑木耳丝,营养全面又美味,补钙的同时又能护眼,家里有孩子和老人的话要常吃。
1.准备食材。
2.豆腐洗净沥干水分切成二厘米的三角小块,豆腐块的厚度不要太厚,三四毫米厚就可以。
3.黑木耳用温水提前泡发。
4.泡发好的黑木耳切成丝,胡萝卜切成丝,青椒切成细丝,大蒜去皮切成薄片。
5.锅加热放入少许油滑锅,放入豆腐块。
6.大火煎至双面焦黄后存出备用。
7.碗中放入二汤匙白糖、一汤匙生抽、一汤匙香醋和二汤匙番茄酱,加少许水搅拌均匀备用。
8.煎豆腐的锅留余油,加姜片和蒜片翻炒出香味。
9.加胡萝卜丝翻炒变软出黄油。
10.放入黑木耳丝,放入煎好的豆腐块,倒入调料汁大火烧开。
11.加三克盐翻炒均匀改中火炖五分钟。
12.放入青椒丝大火收汁翻炒均匀,撒上葱花出锅。
13.美味的鱼香豆腐就做好了。
简单又好吃
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