番茄西蓝花

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1.西蓝花切成小朵，用盐水浸泡几分钟后洗净。

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2.西红柿去皮切块，大蒜拍破即可。

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3.锅中放油爆香大蒜瓣。

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4.把大蒜煸炒至金黄后倒入西蓝花继续煸炒。

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5.西蓝花断生后放适量盐调味。

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6.拌匀后倒入西红柿块，再次煸炒半分钟后出锅。

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7.番茄西蓝花。