1.腔骨,是买超市特价供应肉攒的(每一块肉都带一块骨头,主席你看到了吗( :∇:)我太难了。。拿出我珍藏的"邓家刀"斩块(这个斩骨刀还是要备一个的,一年总会用上个三五回)。
2.白萝卜用削皮刀打一下皮,切块。。男人们,斩骨刀和斩切刀要分得清哦(斩切刀最多可以剁鸡,斩骨刀可以劈脊椎和牛尾,钢的材质和硬度是不同的,用反了刀毁菜废哦)。。压力锅适合压纯肉,不适合肉菜同炖(你想象一下用炖肉的程序炖菜,菜是什么口感),尤其炖汤,首选慢煲,不要图快,这不是快餐。。普通汤锅,放骨头块,冷水,醋和白酒,大火烧开,撇去浮沫,转中大火炖半个钟。。下萝卜块,放盐和味精,半个八角,再炖至少30分钟。。
3.清炖,味淡,髓香浓郁,可以替代白粥(•͈ᴗ•͈ૢૢ)❊⿻*个别口重的人,可以出锅以后自己凭喜好调白胡椒和醋进去。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人