笋干焖鸡块,鸡块软烂入味,而笋干吸收了鸡肉的油脂后,除了本身的鲜嫩爽脆外,又多了一份油香。这道笋干焖鸡块无论是从健康角度,还是从味道和口感上来说,都堪称绝配!
1.泡发笋干第一步;用淘米水或清水完全浸没笋干,浸泡过夜。(这次浸泡的目的是让笋干中自带的碱类物质充分溶解,以方便清洗干净。
2.泡发笋干第二步;泡了一夜的笋干,笋干变软,完全舒展开了,换掉浸泡出来的黄水,直至水变清为止。
3.笋干泡发第三步;清洗干净的笋干放入煮锅中,加入充足冷水,盖上盖子,最小火焖煮3个小时,关火后不开锅盖,让笋干继续在锅中浸泡,焖到水自然变凉。
4.笋干泡发第四步;这就是小火煮3个小时后的笋干,已经完全不是原来的样子了,每一个都白白胖胖的,又脆又嫩。这时候就可以用它来做美食啦,切块、切丝、炖肉、煲汤俱佳。一次吃不完,可以分成小份放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻保存,下次吃的时候拿出解冻就可以用了,方便省时省力。
5.准备食材,鸡腿3个、泡发好的笋干200克、冰糖20克、生抽3茶匙、老抽1/2茶匙、黄酒20克、桂皮1小段、八角2粒、香叶3片、干辣椒3个、葱姜适量。
6.泡发好的笋干切块,干辣椒、八角、香叶等调料用温水泡一下。
7.鸡腿洗净剁成小块。
8.鸡块冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出鸡块备用。
9.炒糖色,锅中放入3茶匙食用油,放入大约20克冰糖炒制。炒糖色先大火后小火,如果正我不好火候,可以全程小火。
10.炒至锅中糖色呈深棕色。
11.糖色呈深棕色后,快速放入焯过水的鸡块翻炒至鸡块上色,鸡块上色后,放入葱姜、八角、香叶等调料炒出香味。
12.加入切好的笋干。
13.沿锅边烹入料酒,加入生抽、老抽,少许食盐,继续翻炒一两分钟。
14.加入笋干后继续翻炒一两分钟笋干出香味。加入温水。
15.加温水莫过食材后大火烧沸,盖上盖子改中小火焖20分钟。
16.焖至汤汁减少,加了两个线椒大火收汁(加了两个线椒,微辣,不喜欢可以不加)。
17.汤汁基本收尽即可关火盛出。
18.成品!笋干鲜嫩脆爽,鸡肉软烂。
19.相当完美的搭配。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后,对辣喜欢啦,今酸菜鱼头汤也是第一回做,放的四川水煮鱼的调料,那可真的啦----,吃了可火辣辣,其烧制方法自由发挥,大家看后提宝贵意见。
小惠子