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疫情当前，尽量减少外出，家里食材有限，就把冰箱里剩下的拿出来做了这道汤，没想到家人都喜欢吃，清淡营养美味，心里暖暖的，期待疫情赶紧过去，我们一起走出去！加油！
点击查看大图1.海参一个提前泡发。
点击查看大图2.去除内膜洗净。
点击查看大图3.锅内放水烧开放入海参焯一下去腥捞出。
点击查看大图4.切成小丁。
点击查看大图5.北豆腐一小块。
点击查看大图6.切成小丁。
点击查看大图7.西红柿冬瓜芹菜叶洗净。
点击查看大图8.西红柿切成小块。
点击查看大图9.冬瓜切片。
点击查看大图10.葱姜末海米备用。
点击查看大图11.热锅凉油放入葱姜末海米爆香。
点击查看大图12.放入冬瓜煸炒出水分。
点击查看大图13.放入西红柿继续翻炒。
点击查看大图14.放入适量清水烧开。
点击查看大图15.放入豆腐丁。
点击查看大图16.放入海参丁。
点击查看大图17.放入适量盐调味。
点击查看大图18.中小火烧一会儿，准备面疙瘩。
点击查看大图19.取适量面粉放入盆里。
点击查看大图20.缓缓加入少许清水，用筷子快速翻动成絮状，不要太大，那样不好吃。
点击查看大图21.倒入汤中，搅散。
点击查看大图22.烧开关火。
点击查看大图23.加入芹菜叶，鸡精，出锅装盘。
点击查看大图24.成品图。
点击查看大图25.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
