黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。
点击查看大图1.黑芝麻和花生用小火炒熟,煸出香味。
点击查看大图2.炒熟的黑芝麻和花生,和糖一起放入料理机。
点击查看大图3.打成粉。
点击查看大图4.加入猪油,搅拌均匀。
点击查看大图5.馅料就好了,待用。
点击查看大图6.主料中所有的食材搅拌均匀,揉成光滑的面团。
点击查看大图7.盖上保鲜膜,放在温暖处面团发酵至两倍大,中间戳一个洞,不回缩即可。
点击查看大图8.取出面团排气,再次揉光滑,搓成长条。
点击查看大图9.切成均匀的12等分。
点击查看大图10.擀成边上薄,中间厚的圆面片(直径约8cm左右)。
点击查看大图11.取出一个面团,放上芝麻花生馅。
点击查看大图12.包成包子形状,依次做完包子生胚。
点击查看大图13.顶端放上几颗芝麻,包子生胚依次摆入蒸锅中,不开火,盖上锅盖,再次醒发20分钟。
点击查看大图14.时间结束后,大火煮开,出汽后,蒸15分钟,关火后,再虚蒸3-5分钟。
点击查看大图15.好了????。
点击查看大图16.成品图。
点击查看大图17.香????。
点击查看大图18.来一个吧????。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女