孩子网课时期,视力防护不容小看,胡萝卜——视力守护小能手,搭配小蘑菇,营养又鲜美~
1.梅肉,洗净,沥干,切成丁状,倒入少许生抽、盐、淀粉腌制10分钟,备用。
2.小蘑菇,洗净,对切,放置备用。
3.胡萝卜切成大拇指头大小的丁状,备用。
4.生姜切片、大蒜切片、八角1颗,备用。
5.小葱切丁,备用。
6.锅里倒入适量菜油,烧热。
7.油锅里加入一匙白糖,烧至焦糖色。
8.将腌制的肉倒入锅里不停翻炒,使其上色。
9.将姜、蒜、八角倒入锅里,继续翻炒。
10.再倒入胡萝卜(胡萝卜比小蘑菇耐煮些),继续翻炒,过程中可以加少许老抽、盐。
11.炒香后,锅里倒入水,没过食材即可,开大火烧开后,盖上锅盖中火慢炖。
12.大概30分钟后.加入小蘑菇,继续慢炖。
13.烧到收汁即可。
14.加入葱花,调色美味????
15.孩子说,超下饭????
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
lobster868