梭鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,其肝是提炼鱼肝油的原料。鲅鱼具有强壮、提神、防老的作用,尤其适合产后虚弱、神经衰弱等病症的人食用。
点击查看大图1.新鲜梭鱼,刮麟,去腮,开膛破肚。
点击查看大图2.清洗干净,控去水分。
点击查看大图3.拍上少许面粉。
点击查看大图4.准备配料。
点击查看大图5.锅内放油烧热,放入花椒。
点击查看大图6.放入梭鱼,中火煎制。
点击查看大图7.一面金黄色后翻过来煎另一面。
点击查看大图8.盛出。
点击查看大图9.底油放入八角,葱姜蒜爆香。
点击查看大图10.放入煎好的梭鱼。
点击查看大图11.烹入适量香醋,料酒,酱油。
点击查看大图12.放入红辣椒,一勺白糖,适量盐,倒入适量清水。
点击查看大图13.挤些甜面酱,大火烧开????后中火烧制。
点击查看大图14.等汤汁收的差不多就好了。
点击查看大图15.酱香浓郁,新鲜美味。
点击查看大图16.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女