1.中筋面粉400g,其中100克用开水烫熟播散,再逐次加入130克左右凉水。
2.不烫后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。面团要软一些,这样才能保证口感,用开水烫面也是增加饼的宣软度。
3.松弛面团的时候来做些油酥,碗中加入面粉50克、花椒粉1茶匙,盐8g。
4.锅中加热大概60-70g油,加热到冒烟后晾一会后分次慢慢倒入碗中搅拌均匀。(关键提示一定要把热油晾一会,不然过高的 油温会使面粉糊掉)。
5.具体到多少油呢?如图所示的稀稠程度即可。
6.醒好的面团再次揉匀,分成四个小剂子,揉光揉圆。
7.取一份小剂子擀成薄面片,抹上刚才做好的油酥。(注意!面皮不能太厚也不能太薄,大概2mm左右,厚了层次不分明,薄了包上油酥后容易烂掉)。
8.抹好油酥的面皮像叠扇子一样,一层落一层,直至全部叠好。
9.叠好的面团从一头卷起,边抻边卷最后剩上一点面皮,把卷好的压在上边。(边抻边卷,这样饼的内部层次会更加的薄)所有的都做好后再次松弛十分钟。
10.取一份松弛好的小剂子,擀成薄饼。
11.擀好的饼比较薄也比较软,用擀面杖来帮忙,把饼卷在擀面杖上。
12.预热好的电饼铛中倒入适量油,放入擀好的饼坯。想要酥脆就多加油。
13.在表面刷上少许食用油。盖上盖子,大约1分钟后,打开。
14.翻面。
15.中间再翻一次面,等到两边金黄即可出锅。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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