妈妈年纪大了,不怎么吃辣,所以用炝拌的方法来给豆皮增香,这样做的素菜也非常下饭,分享给素食爱好者试试。
1.石屏豆皮泡软后切丝备用,魔芋结洗净备用。
2.东北秋耳洗净,泡发备用。
3.取一小碗,加1匙蚝油,3匙蒸鱼豉油,0.5匙辣椒油拌均备用。
4.锅中水开,加少许盐,放入豆皮煮1.5分钟后捞起沥干水份。
5.在豆皮中倒入一半的调好料汁,再加一匙东古酱油,少许食盐和半匙芝麻油拌匀。
6.拌好的豆皮先铺在盘底,豆皮需要的咸味更重,所以要加料先拌下。
7.黑木耳放在烫过豆皮的开水中煮3分钟,捞起沥干水分。
8.加入剩下的料汁拌匀即可。
9.铺在豆皮上。
10.另起一锅新的开水,加少许盐,放入魔芋结煮开一分钟捞起。
11.将魔芋结铺上。
12.在魔芋结上淋1匙蒸鱼豉油,将剁好的蒜末和葱末堆在盘中央。
13.锅中烧热油,淋在蒜末和葱末上,炝香。
14.拌匀即可开吃啦!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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