按照五行来说,春天属木,木对应的五脏是肝脏。所以呀,春天要好好养肝护肝。
养肝的食物之一就是动物肝脏,最常见的就是猪肝辣。
去市场看见有卖新鲜猪肝的,就买了一页。
护肝的另一项就是不要吃的太油腻,油腻的食物会加重肝脏负担哦。
做了相对清淡的猪肝汤。
1.荠菜和萝卜洗净。
2.萝卜切片。
3.荠菜切段,放一起。
4.猪肝切片,放容器内,加料酒和淀粉,放小许清水。
5.抓匀,腌制半小时。
6.半小时后反复清洗,这样可以去掉血水和腥味。
7.姜切丝,白菜心切丝。
8.热锅冷油。
9.油热放白菜和姜翻炒,放食盐。
10.翻炒至白菜变软。
11.放清水。
12.煮开后放萝卜和荠菜。
13.大火煮开放猪肝。
14.切蒜苗。
15.保持大火煮放蒜苗和鸡精。
16.大火煮开即可。
17.煮好的猪肝汤。
18.成品。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿